Время открытий

За ночь я много раз просыпался от сочетания звуков ветра, пронизывающего деревья, окружавшие мой коттедж, и от дождя, падающего на его жестяную крышу. Сейчас было 6 утра воскресенья, я был лишен возможности полноценно отдыхать из-за непогоды, но у меня были дела. Я выскочила из постели, оставив своего парня Рика его слону, словно храпящим, и направилась на кухню, готовая приготовить себе хороший крепкий чай. Сегодня я был ранней пташкой, потому что мне приходилось тренироваться с Бет, моим тренером по фитнесу, которая помогла мне сбросить 10 кг. Вызов, но долгожданный.

 

Громкий стук в деревянную входную дверь заставил меня подпрыгнуть, и мой граф Грей растекся по всему столу. Ворча, я подошла к входной двери, швырнула ее за границу, открывая Бет. "Морнин!" она зевнула с улыбкой: «Вы готовы отправиться в путь? Мы собираемся сегодня утром на тренировку на Портминстер-Бич». Я продолжал ворчать в ответ, обычно Бет приносила с нами на пляж какое-то тренировочное оборудование, которое мне нравилось, но я с подозрением относился к тому факту, что сегодня будет менее приятным после ночного шторма. «Не ныть, Сара, - ответила Бет, - сегодня будет взрыв, и у меня для вас есть сюрприз. Мы собираемся покататься на паддлборде!». Мои глаза загорелись, и через 2 минуты мы были в фургоне Бет, направляясь к пляжу. Я никогда раньше не занимался паддлбордингом, и Бет была права, здесь не на что жаловаться. Я был взволнован!

 

 

По прибытии в Портминистер мы выгрузили ее доски из багажника машины, которые были внутри больших водонепроницаемых сумок. "Что это за доски?" Я спросил, заинтригованный тем, как они работают. «Это надувные лодки, - сияла Бет, - и они тоже супер хороши, давай! Давайте их установим». Она открыла свою синюю сумку и развернула доску, а я последовал за ней со своей. Бет показала мне, как надуть их, что было легко, и рассказала, как она наткнулась на них. Пару лет назад он был онлайн на фитнес-сайте, который рекомендовал модель (Trophy T1 от WOWSEA) как отличный ресурс для похудания. «Я использовал их со многими своими клиентами, чтобы помочь с тонусом мышц, похуданием и развлечением! Это последнее - наша цель на сегодня». "И почему мы просто используем их сейчас?" Я с подозрением спросила: «Вы должны заслужить право использовать их, - ответила Бет, - а сегодня вода должна быть идеальной для этого после того циклона прошлой ночью».

 

Мы закончили установку досок и начали согреваться и растягиваться перед тем, как спуститься к воде, надев гидрокостюмы и все такое. Вода в Англии холодная, и я, конечно, не собирался рисковать, если упаду с доски, в конце концов, я был новичком. «Верно, - начала Бет, - я собираюсь показать вам основы, а затем мы сделаем несколько простых упражнений. Спринты, приседания, водные круги и многое другое, все на воде». «Бет! Я думала, мы сегодня просто повеселимся?» Я пожаловался: «Как я могу тренироваться на доске, если даже никогда не использовал ее?». Я представил себя, пытаясь это сделать, падающим в арктическую воду. «Посмотрим, как мы пойдем, но это действительно легко, - сказала Бет, - особенно с этими досками, они действительно великолепны!». Ее вера в мои способности была подозрительной, но я согласился, и мы вошли в соленую воду, и урок начался.

 

 

Бет показала мне, как удобно стоять на вершине «Трофея», как она его называла, как грести в прямом направлении, а затем как делать это, стоя на коленях. "Это легко!" Я заявил после 15 минут уроков и практики, однако Бет снова отметила, что она выбрала именно этот день, так как вода в этом регионе всегда была спокойной после штормов. «Всегда уважайте океан, - отметила Бет, - иначе он не будет уважать вас». Продолжая занятия, мы начали наши упражнения, и вау, как хорошо я себя чувствовал. Я больше чувствовал себя лодкой, возможно, не самой быстрой из всех, но мне нравилось ощущение связи между телом, доской и водой. Сама физическая активность была утомительной, но не слишком. Короче я любил это.

 

Мое знакомство с паддлбордингом началось здесь с Бет. Теперь я практиковался по возможности в течение последних нескольких месяцев, и не только во время занятий фитнесом Бет, но и для собственного удовольствия. На этой неделе я планирую купить себе доску и продолжить свое гребное путешествие. Trophy T1, первая и единственная доска, на которой я когда-либо ездил.