КАК НАЧАТЬ ВСТАВАТЬ ВЕСЛО - РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Спорт вольная стоянка доставляет удовольствие на воде и может выполняться на озерах, реках и заливах. Занятие — отличный способ упражнять свое тело и наслаждаться красотой природы. Кроме того, его могут выполнять люди любого возраста, телосложения и уровня подготовки. Независимо от того, гребете ли вы со своей собакой, другом, ребенком или другим важным человеком, места достаточно. Благодаря своей способности исследовать прекрасные воды, окружающие нашу планету, падлбординг находится на подъеме с годами.

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВЫ ПОЛЮБИТЕ WOWSEA STAND UP PADDLEBOARDING

• Это опыт, который вы никогда не забудете, попробовав SUP. Узнайте, что делает его таким забавным.
• На доске вы можете кататься с друзьями, партнером или даже с собакой.
• ВАУСЕА САПпозволяет вам работать с основными мышцами, сохраняя при этом гидратацию - не нужно тащиться через толпы в тренажерном зале!
• SUP — отличный способ сбежать от суеты повседневной жизни. Вы можете провести необыкновенную рабочую сессию на фоне красивых пейзажей, окружающих вас.

ВЫПОЛНИТЕ ЭТИ 8 ШАГОВ, ЧТОБЫ ВСТАТЬ НА WOWSEA SUP:

Шаг: 1

Это зависит от того, какой тип SUP вы хотите сделать. Обычно лучше всего начинать с комплексного, толстого SUP, который легко балансирует как на плоской, так и на изменчивой воде. Подготовьте доску для гребли, подходящую для вашего роста и веса. Имея длину 10.6 футов, ВАУСЕА Трофи Т2 Веслоборд, который является базовой моделью, может выдерживать вес 250 фунтов. Это может быть правильным для вас. Затем найдите спокойные воды для практики.

Шаг: 2

Распространенная ошибка – вставать на доску не в том направлении. Наблюдайте за окружающей средой, обращайте внимание на ветер, поток воды и безопасный вход и выход.

Шаг: 3

Стоять на доске сложно, поэтому привяжите веревку к лодыжке. Если вы упадете, это позволит доске SUP прикрепиться к вашему телу. 

Шаг: 4

Войдите в воду, пока она не станет примерно по колено, чтобы плавники не сели на мель, а затем поставьте доску на воду.

Шаг: 5

Поднимитесь на доску SUP из средней части, поставьте колени по обеим сторонам ручки, встаньте посередине доски и сохраняйте равновесие.

Шаг: 6

Пожалуйста, держитесь подальше от песка и других препятствий, пока у нас не будет безопасного места.

Шаг: 7

Возьмите весло и положите его перед коленями; встать с одной ноги за раз.

Шаг: 8

Положите все весло в воду и начните грести. Вам также нужно менять руку вверх и вниз при переключении сторон. Опустите весло в воду и коснитесь дна, наклонив лицо вперед. Это должно повысить стабильность и рассеять любую сохраняющуюся нестабильность, по крайней мере, до тех пор, пока он не начнет двигаться.

НЕОБХОДИМОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ВЕСЛА

Это снаряжение необходимо иметь под рукой, чтобы вы могли наслаждаться безупречным опытом SUP.

ВЕСЕЛЬНАЯ ДОСКА

Этот был вам уже известен. Без них, конечно же, SUP не обходится!

SUP ВЕСЛО

Во время ваших SUP-приключений ваше надежное весло играет ту же роль, что и ваш первый помощник. Очень важно подогнать весло для серфинга под свой размер — мы обсудим это чуть позже.

ФОНАРЬ И ПРЕДОХРАНИТЕЛЬНЫЙ СВИСТОК

Предохранительный свисток и фонарик необходимы, если вы собираетесь грести в темноте. Всегда помните о безопасности!

ОДЕЖДА И ОБУВЬ

Если вы планируете кататься на байдарках в разных погодных условиях, вам понадобится другая одежда для серфинга. Гидрокостюмы необходимы, если холодно. Грести можно в купальнике, если он достаточно теплый, но добавление рашгарда и шапки поможет вам не обжечься. 

Нет необходимости носить обувь на SUP в теплые дни, но если на улице холодно, вам, безусловно, следует. Обувь не повредит ваш SUP. Подойдет обувь для воды, например, палубная обувь или обувь для водных видов спорта. 

Солнцезащитный крем

Нет никаких сомнений в том, что солнцезащитный крем имеет решающее значение, но вот еще одна причина: открытая вода отражает ультрафиолетовые лучи. 

ПОЛОТЕНЦЕ, АКЦИОНЕРНАЯ КАМЕРА И ЧЕХОЛ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА, СУХАЯ СУМКА В НАЛИЧИИ

Ваши самые ценные вещи можно защитить от воды с помощью сухого мешка. Если вы планируете носить телефон в сумке, вам также может понадобиться водонепроницаемый чехол. Экшн-камера GoPro сделает ваши приключения еще более захватывающими. Сухой мешок не только защищает ваше полотенце от воды, но и является отличным местом для его хранения. 

Но не беспокойтесь, в каждой упаковке доски WOWSEA SUP есть водонепроницаемая сумка.

ПОСЛЕДНЯЯ ВЕЩЬ 

Вот и мы - вы готовы прыгнуть? Запомните эти советы для вашего первого SUP-приключения.

Сначала проверьте ветер: Вы будете в большей безопасности и не будете утомительны, если сначала проверите ветер. Скорость ветра около 10 миль в час является отличным ограничением — все, что выше, будет означать, что вы остаетесь на суше. Если вы гребете против ветра по утрам, чтобы, когда вы устанете, когда будете грести обратно к берегу, ветер поможет вам двигаться вперед. 

Рассмотрим уроки SUP: Взяв несколько уроков SUP, вы значительно улучшите свои навыки. Классы улучшат ваши навыки, поскольку они станут почти второй натурой, так почему бы не попробовать их?

Во время гребли держите корпус активным. Оно работает. Это позволяет вам грести дальше и быстрее.

Знайте свои пределы в волнах: Не торопитесь, пока привыкаете к этому, и не недооценивайте текущую мощность. SUP-серфинг — это увлекательный способ покататься на волнах, но убедитесь, что вы освоили технику безопасно, сначала делая небольшие шаги.

Со временем знайте, что это станет легче! Вы только в начале пути! Начало работы на воде может быть сложным, но не отчаивайтесь. 

Ожидается, что вы испытаете кривую обучения. С лучшей практикой вы сможете сделать это естественным образом. Если вы продолжите попытки, вы добьетесь успеха, потому что все это сойдется достаточно скоро. 

С этими рекомендациями мы уверены, что вы получите совет, который вам нужен, чтобы насладиться вашим следующим приключением на WOWSEA гребная доска, и, из конечно, вы влюбитесь в практику, сказав: Люблю наслаждаться моим стилем жизни на воде.