Что такое SUP-йога? Полное руководство

Вы хотите совместить фитнес со вкусом приключений? Достижение целей в фитнесе, чтобы достичь идеального летнего тела, может показаться многим болью. Но, добавив к своему распорядку больше развлечений, вы можете быть уверены, что вам понравится даже самый сложный график занятий фитнесом. SUP Йога дает вам прекрасный шанс сделать это. Если вы ищете что-то веселое и продуктивное, тогда SUP Йога может быть золотым ответом на все ваши вопросы.

Паддлбординг - отличный способ максимально использовать ваши водные приключения и поездки на выходные. Это также отличный способ приблизиться к вашим фитнес-целям с помощью таких занятий, как SUP Йога так как он поддерживает вашу активность, в пути, а также сжигает калории. Несомненно, это отличное вложение, которое вы можете сделать для себя и своей семьи, если вы ищете развлечений во время летних каникул или даже для длительных поездок на выходные.

Наличие надувной доски для серфинга с веслом сделает занятия йогой и экспедициями, семейные выходные, рыбалку, фитнес или приключения на охоте с семьей намного более захватывающими, чем раньше.

Что такое SUP-йога?

SUP йога относится к занятиям йогой, сидя на доске с веслом в середине водоема. SUP йога лучше всего практиковать на спокойных водоемах, таких как озера, заливы или гавани. SUP йога За последние два года приобрел популярность среди йогов как развивающийся водный спорт, особенно для тех, кто уже увлекается паддлбордингом.

На самом деле, многие йоги с нетерпением ждут возможности отточить свои навыки йоги, практикуя SUP йога. SUP Йога требует много больше силы, баланса и внимания чем обычная йога.

SUP Йога делает вашу работу увлекательной, давая вам возможность выполнить другую тренировку. Например, занятия йогой на доске для серфинга стоя задействуют основные и постуральные мышцы, которым вы можете пренебречь или не уделять много внимания во время поз йоги на суше.

SUP Йога это фантастический способ развивать внимательность. С дополнительной задачей йоги на шаткой доске для серфинга стоя вынуждает вас присутствовать в данный момент и уделять большое внимание каждому потоку во время всех ваших движений.

Одна из лучших вещей, которые SUP Йога могу сделать это поощрять мышление новичка. Если вы уже какое-то время в мире йоги, возможно, вы находитесь на автопилоте, как вы уже в сотый раз делаете собаку, смотрящую вниз.

Однако даже у самых опытных йогов всегда есть место для изучения чего-то нового из простых поз и приближения к практике йоги с гораздо более занятым и любопытным умом, чем у новичка.

SUP йога это отличный способ поработать над поддержанием мышления новичка, потому что он ежедневно знакомит нас с новыми проблемами в повседневной практике йоги.

Преимущества  SUP Йога

SUP Йога имеет несколько поразительных преимуществ для здоровья, как и занятия серфингом в стойке. Если бы вы поставили и паддлбординг, и SUP йога вместе ваша тренировка значительно улучшится по качеству.

Короче говоря, паддлбординг похож на тренировку всего тела, что означает, что он воздействует на ваши ноги, корпус, спину, плечи и руки.

В чем помогает SUP-йога?

1. Отточите свои техники йоги на суше
2. Укрепляет и строит новые мышцы
3. Снимает эмоциональное и умственное напряжение
4. Улучшает вашу дыхательную технику и скорость дыхания
5. Увеличивает гибкость мышц
6. Резко улучшает ваш баланс
7. Это заставляет вас работать на улице, чтобы получить свежее дыхание

Пакет лучших лопастных досок Trophy T2 10'6 "

Паддлбординг должен быть удовольствием, которым можно наслаждаться и любить. Мы любим проводить день на воде с друзьями и семьей, так как это очень расслабляет. Разработанный как таковой, Tрофи T2 обеспечивает этот опыт с помощью верхнего гребного устройства, его легко транспортировать, удобно хранить и еще проще перемещать в рюкзаке.

Создан с использованием продвинутых WOWSEA F1, нет другого iSUP, который позволил бы вам иметь столько функций по доступной цене, сколько WOWSEA бренд. Это практичный выбор для большинства водных условий и отличный выбор для гребли на досуге, фитнеса iSUP, рыбалки, туризма и путешествий.

В комплект входят следующие предметы. Просто распакуйте водонепроницаемый рюкзак и приступайте к делу.

Доска лопастей

Съемный центр плавник

Катушка Лодыжки Поводок

Ремонтный Комплект

Насос двойного действия

Рюкзак сумка

Датчик запасных частей

10л водонепроницаемая сумка

Регулируемое весло из трех частей

Бионикс B1 10 'Paddle Boarding Package

Бионика является более популярной дизайнерской идеей в WOWSEA коллекция. Он был разработан с использованием технологии F1. WOWSEA Создал этот дизайн, помня о падающей воде форме, которая отлично выглядит и к тому же легка.

На Bionics весело грести, и это очень стабильный выбор. Независимо от того, работаете ли вы неполный или полный рабочий день, Бионика B1 позаботится о том, чтобы ваша следующая ракетка стала вашей любимой.

В комплект входят следующие предметы. Просто распакуйте водонепроницаемый рюкзак и приступайте к делу.

Доска лопастей

Съемный центр плавник

Катушка Лодыжки Поводок

Ремонтный Комплект

Насос двойного действия

Рюкзак сумка

Датчик запасных частей

10л водонепроницаемая сумка

Регулируемое весло из трех частей

Доска для гребли для байдарки Bluesky S2 10 футов 6 дюймов с сиденьем для байдарки

ВАУСЕА САП Carry Kayak Подходит для безопасной транспортировки громкой связи на большие расстояния по воде. Дизайн каяка был изменен, и теперь у него самая удобная ручка для захвата. WOWSEA iSUP. В результате вы больше не будете ощущать онемение рук или слабое чувство равновесия при переноске доски.

У нас есть регулируемые эластичные ремни для быстрого и удобного хранения дополнительных вещей. Подушка деки с разной текстурой EVA герметична для отвода воды и обеспечивает достаточную амортизацию, снижая утомляемость стопы и предотвращая скольжение.

Разработанный по технологии F1, он изготовлен из многослойного ПВХ военного класса, а его корпус прочный и жесткий после накачки.

Все надувные доски имеют корпус в стиле рокера. Коромысло входа предназначено для уменьшения рабочего сопротивления iSUP и пролива воды. Кроме того, все WOWSEA доски имеют плоское дно для повышенной устойчивости из стороны в сторону и быстрых движений.

У них также есть ПВХ военного класса толщиной 6 дюймов, который обеспечивает повышенную устойчивость, позволяя вам устойчиво стоять на воде, когда вы находитесь в пути. Центральный плавник на доске для серфинга можно снять с помощью привязанного штифта для крепления, что обеспечивает удобство хранения и транспортировки в любое время.

Боковые плавники встроены в корпус для большей устойчивости и облегчения движения на воде. Кроме того, портативный рюкзак позволяет перевозить WOWSEA садитесь в любое удобное для вас место.

Он также имеет ручной насос, который надувает ваш ВАУСЕА САП доска, вставив конец шланга прямо в надутые порты и накачав. Спиральный WOWSEA Поводок изготовлен из сверхпрочных материалов, что обеспечивает прочность и долговечность. Поводок может поглощать ударные волны, которые растягиваются в 5 раз больше его длины.

Вперед!

WOWSEA хочет создать известный бренд SUP, но это не обязательно должно быть премиум-брендом, потому что главная цель WOWSEA заключается в том, чтобы отдавать обществу, а не брать от него.

Мы хотим, чтобы мир паддлбординга рос в геометрической прогрессии, гарантируя, что каждый будет включен в него, независимо от ограничений, которые могут встать у них на пути. С вашей помощью и безграничной поддержкой мы сможем воплотить наши мечты в реальность!

Вот ваш шанс поддержать WOWSEA выступив вперед, чтобы взяться за руки с нами, сделав щедрые пожертвования в размере до Один миллион долларов. Мы предоставляем услуги нескольким различным организациям, занимающимся греблей SUP, чтобы они поддерживали занятия SUP и делали их доступными для всех. Благодаря вашему участию и обмену вы поможете WOWSEA реализовать план пожертвований, каждый может получить прекрасную возможность покататься на доске с веслом, чтобы улучшить свою игру и испытать один из самых увлекательных водных видов спорта.